Tanpa perencanaan dan persiapan yang matang, finish line akan sulit dicapai.
Jadi apa yang harus dipersiapkan saat memulai diet?
Yang paling penting adalah kesiapan mental dan kemauan yang kuat.
Perencanaan diet atau obat diet yang paling ampuh pun tidak akan membuahkan hasil apabila NIAT ANDA UNTUK BERUBAH belum bulat.
Semua orang yang memulai diet, pasti mempunyai keinginan untuk berubah, untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan indah.
Tetapi apakah Anda siap untuk MENGALAH? Apakah anda siap untuk DISIPLIN?
Jika Anda merasa belum mempunyai kesiapan mental, MOTIVASI yang kuat bisa mendorong tubuh untuk bergerak.
Untuk kelihatan ramping di hari pernikahan, untuk menjamin umur yang lebih panjang, untuk meningkatkan kepercayaan diri, adalah sedikit dari motivasi-motivasi untuk menjalankan diet.
Intinya adalah untuk mencari alasan yang tepat agar dapat menjalankan program diet dan dapat membawa Anda kembali menjalankan program ketika Anda mulai kehilangan kedisiplinan.
0 Response to "Cara memulai diet yang benar"
Posting Komentar