Minum air putih di pagi hari adalah kegiatan yang bisa dilakukan oleh siapapun. Caranya adalah minumlah air bening sesudah bangun tidur, dan sebelum melakukan aktivitas lainnya. Cukup 1 gelas saja.
1. Rehidrasi sel tubuh
2. Peremajaan sel tubuh
3. Memperbaiki metabolisme tubuh
4. Memperbaiki vitalitas ginjal
5. Mengurangi kekambuhan sakit maag
Dengan minum air putih di pagi hari, juga akan memberi pengaruh yang baik pada kondisi di dalam lambung. Air putih yang memiliki H20 memiliki sifat pengencer dan netralisir, sehingga dapat mengurangi asam lambung berlebih.
Lambung yang berisi air putih setelah tubuh beristirahat sebelumnya, akan membuat otot-otot dalam lambung menjadi rileks, sehingga dapat mengantisipasi faktor-faktor peradangan yang masuk kedalam lambung. Inilah kenapa minum air putih dapat mencegah sakit maag.
0 Response to "Alasan kenapa Air Putih bermanfaat bagi penderita Maag"
Posting Komentar