Apa itu Gerd, gejala umum dan cara penanganannya


Penyakit GERD semakin banyak dialami oleh orang masa kini.

GERD adalah singkatan dari gastroesophageal reflux disease. Atau kondisi kesehatan pada tubuh yang disebabkan oleh naiknya asam lambung naik keatas yang pada umumnya menimbulkan rasa nyeri atau tidak nyaman pada ulu hati, kerap juga menimbulkan sensasi rasa terbakar di dada.

Gejala-gejala umum yang kerap dirasakan oleh penderita Gerd.

1. Rasa asam di mulut, ini disebabkan karena naiknya asam lambung keanak lidah atau lidah,

2. Sering merasa tidak nyaman pada perut, kadang terasa penuh, kembung, begah, pokoknya tidak nyaman,

3. Terasa ingin bersendawa terus menerus,

4. Kerap merasa mual terutama setelah makan,

5. Rasa tidak mengenakkan di ulu hati,

6. Terasa seperti ada sesuatu ditenggorokkan,

7. Bau napas tidak enak,

8. Mengalami gangguan pencernaan dan dispepsia,

9. Tiba-tiba sering bersin, padahal tidak sedang flu ,

10. Batuk-batuk, terutama dimalam hari,

11. Rasa gatal ditenggorokkan,

12. Tidak nyaman didada,

13. Sesak nafas,

14. Tidak jarang penyakit ini juga memberikan efek gangguan psikis seperti rasa takut mati, serangan panik (anxiety disorder) yang datang tiba-tiba, rasa takut dan penuh khawatir tertimpa penyakit berat (hipokondria).

Hal-hal yang harus di jauhi oleh para penderita gerd:

1. Yang pedas,
2. Yang mengandung asam,
3. Yang bersoda,
4. Yang bersifat instant, terutama mie instant dan sejenisnya
5. Yang berminyak, seperti gorengan
6. Yang bersantan,
7. Yang mengandung ragi,
8. Yang mengandung berakohol,
9. Yang mengandung peppermint
10. dan lainnya sesuai saran dokter


Modifikasi gaya hidup yang harus dilakukan untuk penderita GERD:

1. Jika makan jangan terlalu banyak

2. Makanlah dalam porsi yang sedikit-sedikit tapi sering, misalnya 3 jam sekai atau 4 jam sekali, dan tetaplah pada jadwal ini sampai sembuh

3. Jangan sekali-kali menunda makan, apapun alasannya karena ini akan menambah parah kondisi

4. Kurang rokok

5. Turunkan berat badan, bila kegemukan (obesitas).

6. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat atau mengikat pinggang

7. tinggikan kepala saat tidur 10-20 cm

8. Kurangi asupan lemak

9. Hindari kebiasaan makan setelah tidur, paling tidak berbaring selama 3-4 jam setelah makan

10. Jauhi stress

11. Jangan terlalu memaksakan diri dalam bekerja, selingi dengan istirahat.

Endoskopi direkomendasikan bila ada gejala berlanjut untuk mencegah terjadinya kondisi yang lebih parah dan untuk screeningpenderita atau pasien yang berisiko tinggi terjadi komplikasi.

Segeralah ke dokter bila Anda merasakan tanda-gejala atau keluhan: sulit menelan, mudah merasa kenyang, perdarahan lambung dan saluran pencernaan, anemia defisiensi besi, nyeri saat menelan (makanan-minuman), muntah, dan berat badan menurun. Semua ini mengindikasikan GERD dengan komplikasi.

Bila benar GERD, maka dokter akan merekomendasikan obat dari golongan histamine H2-receptor antagonists, antasid, proton pump inhibitors, medikasi prokinetik dan reflux inhibitors.

Demikian penjelasan ini, semoga memberikan solusi.

Salam sehat dan sukses selalu.

0 Response to "Apa itu Gerd, gejala umum dan cara penanganannya"

Posting Komentar